En mode " y'a plus rien qui passe ", mon estomac ne me laisse que le répit du petit-déjeuner.
A croire que j'ai vraiment abusé pendant les Fêtes de fin d'année.
Si tel était le cas, je me dirai " bien fait pour toi ma Cocotte ! ", mais " non, ce n'est pas le cas ! ".
Et puis ... ça fait quand même 10 jours que les festivités sont terminées ...
Maman, dis-leur toi qu'on n'a pas abusé ? !
Pour un grand verre tout vert hypra vitaminé :
- 5 kiwis bio ( taille moyenne )
- le jus d'1/2 citron vert bio
- 3 càs de yaourt grec 0% bio
- 1 càc de sirop d'agave vanillé
1- Mixez les kiwis avec le jus de citron vert puis ajoutez le yaourt.
2- Mixez de nouveau.
3- Versez quelques gouttes de sirop d'agave vanillé.
4- Servez bien frais.
La journée peut commencer !
A très bientôt.
Le vote Aftouch-Cuisine se poursuit jusqu'au 31/1.
Merci encore pour votre active & régulière participation.
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A défaut d'avoir fait les bonnes modifications sur la présentation du blog, je vous laisse le lien
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en attendant que je m'y recolle !
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| Recette sélectionnée par Libéfood dans ses rubriques " recettes sucrées " & " à boire " ( 11/1/12 ) |
j adore ,j adore!! deposer une petite miettes gourmande
RépondreSupprimerJ'ai encore des kiwis, ce smoothie est trop bonnnnnnn !!! miam
RépondreSupprimerbonne journée
manue :)))
Une recette de smoothie toute simple, tout en restant bonne : comme je les aime !
RépondreSupprimerTu peux ajouter 1 cas de flocons de riz ou d'avoine aussi (que tu auras laissé tremper dans un peu de lait 1 à 2 heures avant de mixer le tout) : ça donne une consistance très onctueuse, ça change tout ! :-)
bon pour moi, ce sera avec des kiwis jaunes car les verts, eux, ne m'aiment pas du tout !!
RépondreSupprimerpour moi aussi un smoothie tous les matins pour bien démarrer la journée
gros bisous
Delphine
j'aime beaucoup et quelles couleurs !! c'est idéal pour colorer l'hiver et avoir du punch :)
RépondreSupprimerEn effet de jolies couleurs et pleins de vitamines. Ma fille va aimer cette boisson.
RépondreSupprimerMiam miam!! c'est une délicieuse idée!
RépondreSupprimerje te souhaite une belle journée!
Bises, Salma
Rien qu'avec les photos on se sent déjà vitaminé... deuxième étape vais tester! ces temps c'est les soupes que je "vitaminise" ! ta recette tombe juste bien pour changer!
RépondreSupprimerMerci Laurence pour tes messages ! Je vois qu'il y a tout plein de bonnes choses aussi à se mettre sous la dent par ici. Cette boisson verte est faite pour moi :-) Bonne Année à toi !
RépondreSupprimerVoilà une bonne dose de vitamines!
RépondreSupprimerTu as changé ton design ou je suis dans le champs?! C'est simple, épuré et très joli! J'aime!
Bises et à bientôt! :)